놓아버리기1
놓아버리기 연습, 마이클 싱어의 상처 받지 않는 영혼
"상처받지 않는 영혼" - 마이클 싱어프롤로그 : 어떤 상황에서도 마음의 중심을 지키는 삶의 기술오늘은 제게 깊은 울림을 준 책, **"상처받지 않는 영혼(The Untethered Soul)"**에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 책은 마이클 싱어라는 저자가 쓴 책으로, 우리에게 내면의 평화를 찾고 마음의 중심을 지키는 방법을 가르쳐줍니다. 책에는 단순히 읽고 끝내는 것이 아닌, 여러 번 읽으며 깨닫고 실천해야 하는 해탈의 과정이 담겨 있습니다. 특히, 내면의 자유를 위한 '놓아 보내기' 연습이 담긴 이 책은 전 세계적으로 큰 반향을 일으켰고, 뉴욕타임스와 아마존 심리학 분야에서 1위를 차지하며 베스트셀러가 되었습니다. 이번 글에서는 이 책의 중요한 내용을 간단히 소개해 보겠습니다.마이클 싱어: 그는 ..