나는 도대체 왜 피곤할까? WTF 계획으로 피로와 결별하는 법
나는 내일 개운하게 일어나고 싶다! - '나는 도대체 왜 피곤할까?' - 에이미 샤오늘은 제가 최근에 다시 읽은 이외수 작가님의 소 지친 몸과 마음, 특히 요즘 같은 더운 날씨에 피로를 느끼는 사람들 많으시죠? 저 역시 스트레스로 인한 건강 문제를 겪었던 경험이 있었어요. 그러다 우연히 에이미 샤의 책 '나는 도대체 왜 피곤할까?'를 읽게 되었습니다. 책 제목부터가 저의 궁금증을 자극했죠. 스트레스로 인해 체중이 급격하게 증가했던 저에게도 새로운 활력을 불어넣어준 책이라 소개하고 싶습니다.에이미 샤: 전문가의 길을 걸어온 작가에이미 샤는 미국에서 저명한 알레르기 및 면역학 전문가로, 코넬, 컬럼비아, 알베르트 아인슈타인 대학, 하버드 의학 전문 대학원을 졸업했습니다. 그녀는 현대인들이 겪는 만성 피로와 ..
자기계발
2024. 8. 8. 17:48
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 기술적 분석
- 감정 어휘
- 성공학
- 에세이
- 자기계발
- 재테크
- 홍인기
- 니체
- UI/UX
- 인간관계
- 에픽테토스의 가르침
- 명상
- 에픽테토스의 인생 수업
- 주식 투자
- 에픽테토스 생애
- 베스트셀러
- 부자
- 끌어당김
- 아포리즘
- 장기투자
- 소설
- 대왕개미
- 돈
- 심리학
- 주식투자
- 무의식
- 감사하기
- 생각
- 운명
- 실천 철학
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함