아델리 book 리뷰

생각을 모으는 사람 - 글 모니카 페트, 그림 안토니 보라틴스키"생각을 모으는 사람"은 모니카 페트의 글과 안토니 보라틴스키의 그림이 어우러진 아름다운 그림 동화책으로, 단순히 아이들만을 위한 동화책이 아니라 어른들에게도 깊은 울림을 주는 작품입니다. 이 책은 유퀴즈 등 다양한 매체에서도 추천되며 많은 사람들의 마음을 사로잡았는데요, 그 이유는 단순한 스토리 이상으로 삶의 의미와 생각의 가치를 되새기게 해주는 메시지 때문입니다.부루퉁씨의 특별한 하루: 일상의 깊이를 느끼다이 책의 주인공은 부루퉁씨라는 이름의 한 아저씨입니다. 그의 하루는 매일 아침 6시 반에 집 앞을 지나가는 소리로 시작됩니다. 부루퉁씨는 다소 특별한 직업을 갖고 있는데요, 바로 '생각을 모으는 사람'입니다. 예쁜 생각, 미운 생각, 즐..

'나는 왜 생각이 많을까?' - 훗타 슈고: 과도한 생각에서 벗어나는 법프롤로그: 이 책이 필요한 이유우리 모두는 때때로 지나치게 많은 생각에 사로잡혀 지치고 혼란스러울 때가 있습니다. 특히, 아직 일어나지 않은 일에 대한 불안이나 과거의 선택에 대한 후회는 우리의 마음의 평화를 방해하고, 정신적 에너지를 소모합니다. 이러한 과도한 생각은 스트레스와 불안감을 유발하여 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 훗타 슈고의 *'나는 왜 생각이 많을까?'*는 이와 같은 고민을 해결하기 위해 뇌과학적 관점에서 사고를 단순화하고, 마음의 평온을 찾기 위한 구체적인 방법을 제시하는 책입니다.과도한 생각의 원인과 영향이 책은 우리가 왜 많은 생각에 사로잡히는지 그 원인을 뇌의 작동 방식에서 찾습니다. 인간의 뇌는 생존을 위..