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감정을 표현하는 법, 정말 중요해요! - 감정 어휘 확장의 중요성오늘은 감정을 표현하는 방법과 그 중요성에 대해 이야기해보려고 합니다. 최근에 읽은 자기계발서에서 영감을 받아, 감정을 더 세분화하고 정확하게 표현하는 것이 얼마나 중요한지에 대해 깨달았고, 그 내용을 여러분과 나누고자 합니다. 감정 표현의 다양성과 정확성이 우리의 정신 건강과 대인 관계에 미치는 긍정적인 영향을 깊이 이해하게 되었기에, 이를 바탕으로 한 통찰을 공유해 보겠습니다.감정 표현의 중요성우리 사회에서는 감정을 잘 조절하고 억누르는 것이 미덕으로 여겨지는 경우가 많습니다. 저 또한 감정을 자주 억누르고 내색하지 않았던 경험이 있습니다. 감정을 표현하지 못하고 억제하는 습관이 쌓이면서 내면의 답답함과 불안이 점점 커지는 것을 느꼈습니..

자기계발 2024. 7. 2. 22:28

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