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내 마음 깊은 곳에 나와 마주할 때 삶은 제자리를 찾기 시작한다오늘은 제가 최근에 읽은 책, 일본 최고의 니체 전문가 시라토리 하루히코가 전하는 "위대한 철학자와 예술가 7인의 명상 수업"에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 책은 현대 사회가 빠른 속도와 효율을 중시하는 가운데, 우리에게 자신의 내면을 깊이 들여다보고 진정한 삶을 찾을 것을 권합니다. 저에게도 많은 영감을 준 이 책을 통해 명상의 의미와 힘을 재발견하게 된 경험을 나누고자 합니다.니체 - 산책 중에 발견하는 삶의 기쁨니체는 매일 숲속 길을 홀로 걷는 시간을 통해 내면의 깊이를 느꼈습니다. 그는 하루에 여덟 시간에서 열한 시간씩 걸으며, 그 과정에서 '깊은 내면과의 만남'을 경험하곤 했습니다. 저도 가끔 산책을 하며 평온함을 느꼈던 순간들이..

자기계발 2024. 7. 6. 18:52

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