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'나는 당신이 스트레스 없이 말하면 좋겠습니다' - 고바야시 시로유키 프롤로그 : 그사람과 말하면 나는 왜 기분이 좋아질까?오늘은 일본 최고의 자율신경 의사인 고바야시 시로유키가 쓴 '나는 당신이 스트레스 없이 말하면 좋겠습니다'라는 책을 소개하려고 합니다. 이 책을 읽고 나면, 단순한 화술이 아니라 우리의 몸과 마음의 상태가 얼마나 대화에 큰 영향을 미치는지 깨닫게 될 거예요. "말하기는 기술이 아니라 의학이다"라는 글귀가 인상 깊었고, 책을 통해 말투와 자율신경 사이의 깊은 관계를 이해하게 되었습니다. 중요한 순간마다 말실수를 반복하거나 스트레스를 느끼는 분들께 이 책은 많은 도움이 될 것입니다.자율신경과 말투의 관계자율신경은 교감신경과 부교감신경으로 나누어집니다. 교감신경은 긴장하거나 흥분할 때 활..

자기계발 2024. 7. 30. 21:05

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