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100세의 의학박사가 유언으로 공개한 기적의 정심 조식법 - 시오야 노부오오늘은 시오야 노부오 박사의 책, "기적의 정심 조식법"에 대해 이야기해 보려고 합니다. 이 책은 100세를 맞이한 의학박사 시오야 노부오가 자신의 건강 비결과 장수의 비밀을 공개한 책으로, 그의 철학과 실천 방법을 담고 있습니다. 시오야 박사는 100세에도 활발히 활동하며 건강을 유지해왔으며, 그 비결로 깊은 호흡과 긍정적인 마음가짐을 강조해왔습니다. 그의 책은 건강과 행복한 삶을 추구하는 모든 사람에게 새로운 길을 제시합니다.깊은 호흡과 강한 상념의 힘시오야 박사는 "깊은 호흡과 강한 상념"을 통해 원하는 삶을 이룰 수 있다고 주장합니다. 그는 자신의 경험을 바탕으로, 이러한 실천이 단순히 육체적 건강을 유지하는 것을 넘어서, ..

자기계발 2024. 7. 8. 22:03

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